Confía en ti

 

Confia en ti, en tus valores, en que sí puedes. Escucha a tu corazón, a tu intuición, tú eres quien mejor te conoce.

Ten fe en lo que hagas, busca soluciones, ten paciencia y perseverancia, pues no todo se consigue de inmediato.

Escucha a tu cuerpo, siéntelo. El té dará pistas para curarlo. Y tu mente, también. Lo más importante es que aprendas a quererte. Por ahí empezaras a encontrar muchas soluciones, para superar tus miedos y dolores.

Practica mindfulness. La respiración es muy importante, ser consciente de que estás respirando y sintiendo tu cuerpo.

Vive en el ahora, no en el pasado, ni en el futuro. Aquí y ahora, como me enseñó el maestro Eckhart Tolle. Os daré mucha información, enlaces de audios, vídeos, para sentiros mejor, con vuestro cuerpo, en vuestro cuerpo y mente. Pero poco a poco, pues mucha información de golpe, no se asimila tan fácilmente.

Una spoonie, persona que tiene enfermedad crónica, y complicada con trastorno de pánico, como yo, necesita su tiempo, su espacio.

 

Hola, me llamo Silvia y soy una spoonie

Ayer encontré esta imagen en Twitter, de una cuenta de otra spoonie, a la que sigo, y la guardé.

Viene a decir que, no conoces a nadie que tenga mi enfermedad, nunca has oído hablar de ella, y no sabes ni cómo se pronuncia. Pero todavía quieres decirme cómo vivir mi vida.

Por favor, escribe tus opiniones y depositálas en el container especial. Gracias.

Me pareció apropiada y divertida a la vez. Esto sirve para las personas que sufrimos de enfermedades crónicas, y los que opinan sin saber.

Por favor, no confundáis con que yo no quiero o acepto opiniones, es simplemente que, muchos opinan de nuestras vidas, sin saber exactamente a qué nos enfrentamos diariamente, lo que nos cuesta conseguir cualquier cosa, por pequeña que sea, y lo que sufrimos, no solo por la enfermedad en si, sino que hemos de luchar con los stigmas (y la ignorancia acerca del tema).

Poco a poco, iré aprendiendo a manejar el blog, las entradas de wordpress, y mejorando su aspecto. Gracias siempre por leerme.